Kalandor Majális
6 999,00 Ft
Mozgás, Breathwork és kapcsolódás
Szeretettel hívlak egy különleges tavaszi találkozóra, kis csapatépítőre, ahol mozgással, szomatikus gyakorlatokkal és légzéssel kapcsolódunk egymáshoz és egy kicsit saját magunkhoz is.
15 készleten
Szeretettel hívlak egy különleges tavaszi találkozóra, kis csapatépítőre, ahol mozgással, szomatikus gyakorlatokkal és légzéssel kapcsolódunk egymáshoz és egy kicsit saját magunkhoz is.
Ez egy könnyed, játékos, mégis tartalmas pár óra, ahol egyszerre van jelen a mozgás, az élmény és a közösség.
Nem kell sportolónak lenned.
Nem kell tapasztalat sem.
Nem kell tapasztalat sem.
Ez nem teljesítményről szól, hanem arról, hogy jól érezd magad egy olyan közegben, ahol könnyű megérkezni.
Ha már régóta követsz, érdekel a munkásságom, akkor ez egy jó lehetőség megismerkedni élőben és kipróbálni 
Mire számíthatsz?• könnyed, játékos mozgás
• páros és csoportos gyakorlatok (kapcsolódás, figyelem, bizalom)
• szomatikus mozgás és testfelszabadítás
• vezetett légzésterápia
• beszélgetés, közös élmények
Kinek szól?Jöhetsz egyedül, párban vagy barátokkal.
Nem számít, hány éves vagy.
Ez nem egy sportverseny, és nem kell „jó formában lenned”.
Elég, ha alapvetően egészséges vagy, és nyitott egy kicsit aktívabb programra.
A legtöbben egyedül jönnek – és nagyon gyorsan összeáll a csapat.
Program
10:00 – találkozó a Filozófusok Kertjénél. (Érdemes BKV-val jönni)• ismerkedés, játékos mozgás, kültéri gyakorlatok
Olyan 12:00 - 12:20 körül átvonulunk a Senaya Harmony stúdióba• szomatikus mozgás (afroSomatic Moves ízelítő)
• hangfelszabadítás
• légzésterápia
kb. 15:00–15:30 – zárásUtána, közös majálisozás, beszélgetés, (zabáláááááás 
)
)akár feljöhetünk hozzám is, ( Gellért hegyre) rendelhetünk kaját,
vagy elmehetünk együtt enni, vagy csak együtt maradni, ameddig jól esik.
Lehet beszélgetni, kérdezni, kapcsolódni, akár barst cserélni, testkezelést cserélni, filmezni – teljesen szabad, ami jól esik.
Helyszín1. Filozófusok kertje
2. Senaya Harmony Center
Budapest, 11. kerület, Tököli út 64
(A kültéri rész után ide megyünk át.)
LétszámMax. 15 fő
Részvételi díj6 999 Ft
Értékelések
Még nincsenek értékelések.