Traumainformált légzésterápia Felelősségvállalási Nyilatkozat

Örülök, hogy itt vagy. 💛

Ezt az űrlapot az alkalom előtt kérem kitölteni, hogy megismerjem a részvételed szempontjából fontos körülményeket, és biztonságosan tudjam vezetni a folyamatot. Kérlek, őszintén válaszolj. Egy bejelölt egészségi vagy lelki állapot nem jelent automatikus kizárást: szükség esetén előbb egyeztetünk.

Az alkalmon aktív, kapcsolt légzést ajánlok, de nem kell végig ugyanabban az intenzitásban lélegezned. Bármikor lassíthatsz, áttérhetsz orron át történő légzésre, vagy pihenhetsz. Végig jelen vagyok és figyelem a folyamatot; ha erős reakciót látok, segítek könnyíteni a légzésen.

A megadott adatokat bizalmasan kezelem a kapcsolódó adatvédelmi tájékoztatóm szerint.


🩺 Egészségi körülmények

Ezek a kérdések a megfelelő légzésforma kiválasztásában segítenek. Egy „igen” válasz nem automatikus kizárás. Az aktív légzés előtt szükség esetén egyeztetünk, módosítjuk a gyakorlatot, vagy egészségügyi szakember véleményét kérem.


🧠 Lelki állapot és egyéni szükségletek

Egy korábbi diagnózis vagy régebbi nehéz időszak önmagában nem jelent kizárást. A jelenlegi állapotod segít eldönteni, milyen intenzitású légzés és támogatás megfelelő neked.


🎥 Felvétel és online részvétel

Kérlek, olvasd el a felvételre és az online részvételre vonatkozó feltételeket.


🎥 Felvételkészítésről és hozzájárulásról szóló rész

 

Tudomásul veszem, hogy az online légzésterápiás alkalmakról – a folyamat biztonsága, dokumentálása és esetleges visszanézhetősége érdekében – videó- és hangfelvétel készülhet.

A felvétel kizárólag a folyamat vezetője (Dia, illetve a csoportos légzésterápián résztvevők) által / számára hozzáférhető, nem kerül nyilvánosságra.

A felvétel kezelése az adatvédelmi jogszabályoknak (GDPR) megfelelően történik.

Online Légzésterápia – Technikai és Részvételi Felelősségvállalási Nyilatkozat

Az online légzésterápián való részvételemmel kijelentem és tudomásul veszem az alábbiakat:

Technikai felelősség
Tudomásul veszem, hogy a Zoom (vagy egyéb használt platform) megfelelő működése, valamint saját eszközeim (internetkapcsolat, kamera, mikrofon, hangszóró/fülhallgató) működőképességének biztosítása kizárólag az én felelősségem.
Vállalom, hogy a légzésterápia kezdete előtt ellenőrzöm a technikai beállításokat. Tudomásul veszem, hogy az esemény ideje alatt nincs lehetőség technikai problémák egyéni elhárítására.

Kötelező kamera használat
Tudomásul veszem, hogy a csoportos online légzésterápián való élő részvétel feltétele a bekapcsolt, jól látható kamera használata a teljes folyamat alatt, biztonsági és szakmai okokból.
Amennyiben a kamerám nem működik, vagy nem vagyok látható, a facilitátor jogosult az élő részvételemet megtagadni.

Visszatérítés kizárása technikai hiba esetén
Tudomásul veszem, hogy amennyiben saját technikai problémám miatt nem tudok részt venni az élő alkalmon, az nem jogosít visszatérítésre.

Felvétel megtekintése
Tudomásul veszem, hogy az élő alkalomról készült felvételt utólag megkaphatom, amennyiben a részvételi díjat befizettem.
A felvétel önálló, kíséret nélküli megtekintése teljes mértékben a saját felelősségem. Az utólagos gyakorlás vagy légzés során bekövetkező testi vagy érzelmi folyamatokért a facilitátor felelősséget nem vállal.

Biztonsági feltételek elfogadása
Tudomásul veszem, hogy a kamera nélküli, saját felelősségre történő élő részvétel nem engedélyezett.

A jelentkezésemmel a fenti feltételeket elfogadom.

A folyamat közben a kamerádat / gépedet, vagy telefonodat olyan pozícióba kell tenned, hogy lássam a folyamat alatt a hajas fejbőrödtől kezdve az ágyékodig az egész felső tested, a légzésedet.

Részvételi nyilatkozatok

Kérlek, olvasd el és fogadd el az alkalomra vonatkozó feltételeket.


Résztvevőként: Tudomásul veszem, hogy ha a fentiek közül bármelyik vonatkozik rám, köteles vagyok erről a terapeutát tájékoztatni. Ha ennek ellenére részt veszek, a részvétel teljes mértékben saját felelősségemre történik!

 
 

Egészségi alkalmasság nyilatkozata

A tudomásom szerint a részvétel szempontjából fontos egészségi és lelki körülményekről őszintén tájékoztatást adtam. A foglalkozáson saját felelősségemre veszek részt. Tudomásul veszem, hogy bármikor lassíthatom vagy megszakíthatom a légzést.

Lelki és testi folyamatok lehetősége

Tudomásul veszem, hogy a légzés során különféle testi érzetek és érzelmi folyamatok jelenhetnek meg. Ezek intenzitása egyénenként és alkalmanként eltérő. Bármikor lassíthatok, válthatok orron át történő légzésre, vagy pihenhetek. Tudomásul veszem, hogy sem meghatározott élmény, sem terápiás eredmény nem garantálható.

Saját felelősség és fizikai/érzelmi állapot

Megértem és elfogadom, hogy teljes mértékben felelős vagyok a saját fizikai, mentális és érzelmi állapotomért a foglalkozás előtt, alatt és után. A légzésterápián való részvételem önkéntes, tudatos döntés, amelyet saját felelősségemre vállalok.

Megértem, hogy a légzésterápia nem helyettesíti a közvetlen orvosi kezelést. Ha orvosi segítségre van szükségem, orvosi tanácsot kérek.

Alkohol, tudatmódosító szerek, koffein és gyógyszerek

Tudomásul veszem, hogy a légzésterápia előtt legalább 24 órával nem fogyaszthatok alkoholt vagy tudatmódosító szert, valamint előtte 8 órával nem fogyasztok koffeint. Az alkalmon nem veszek részt alkohol vagy tudatmódosító szer hatása alatt.

Az orvos által előírt gyógyszereimet az alkalom miatt nem hagyom el, és az adagolásukat nem módosítom. A részvételt érintő gyógyszerszedésről előre tájékoztatom Diát. Ha az állapotom vagy valamely szer hatása miatt a részvételem nem biztonságos, az aktív légzésben nem veszek részt.

Étkezés az alkalom előtt

Elfogadom, hogy a légzésterápia előtt 2 órával nem fogyasztok ételt.

1. Tájékoztatás és beleegyezés

Ezennel kijelentem, hogy a légzésterápián való részvétellel kapcsolatos információkat megismertem, és megértettem, hogy a foglalkozás nem orvosi kezelés, nem diagnosztikai módszer és nem helyettesíti az orvosi ellátást. Tudomásul veszem, hogy bármilyen meglévő egészségügyi problémám esetén köteles vagyok előzetesen orvosi tanácsot kérni, és erről a terapeutát tájékoztatni.

Úgy ébredsz, hogy azonnal ezerrel kattog a fejed? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Görcsben a gyomrod, vagy fel van húzva a vállad a stressztől? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Úgy ébredsz, hogy azonnal ezerrel kattog a fejed? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Görcsben a gyomrod, vagy fel van húzva a vállad a stressztől? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Úgy ébredsz, hogy azonnal ezerrel kattog a fejed? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Görcsben a gyomrod, vagy fel van húzva a vállad a stressztől? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Úgy ébredsz, hogy azonnal ezerrel kattog a fejed? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ] Görcsben a gyomrod, vagy fel van húzva a vállad a stressztől? ➔ [ TESZTELD MAGAD 2 PERC ALATT ]